Catat..!! Penderita Diabetes Bisa Tenang,3 Infused Water Ini Bisa Turunkan Gula Darah Dengan Cepat

Timun

Timun merupakan salah satu sayuran yang mengandung indeks glikemik rendah dan baik untuk penderita diabetes.Sebuah studi mengungkapkan bahwa ekstrak timun dapat menurunkan gula darah

Baca Juga: Bareskrim Polri Akan Periksa Istri dan Manajer Doni Salmanan Pekan Depan

Kamu bisa membuat infused water timun dengan cara mencampurkan potongan timun, daun mint, dan lemon ke dalam air, lalu diamkan semalaman. 

Stroberi

Infused water dari buah stroberi juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan juga menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: 5 Makanan Yang Menjadi Sumber Vitamin E!

Caranya, campurkan potongan stroberi ke dalam air. Setelah itu, tambahkan beberapa lembar daun kemangi supaya rasanya semakin segar.

Kayu manis

Infused water kayu manis juga bisa membantu para penderita diabetes mengontrol kadar gula darahnya. Kayu manis membantu pankreas melepaskan insulin, sehingga meningkatkan tubuh memproses glukosa.

Baca Juga: Besar Berkah Go-Digital,UMKM Perhiasan Asal Bali Jewel Rocks Tampil Di Ajang Paris Fashion Week 2022